在第十六個“5·25我愛我”心理健康節(jié)來臨之際，為響應(yīng)學(xué)校學(xué)工部號召，5月30日晚，我院在人文樓609教室舉行“關(guān)愛自己，走進(jìn)心世界”——大學(xué)生心理素質(zhì)拓展活動，我院2013級、2014級100余名學(xué)生參加了本次活動。

    活動開始前，同學(xué)們首先集體學(xué)習(xí)了大學(xué)生心理健康的相關(guān)知識，通過視頻、圖片和文字介紹，同學(xué)們深刻認(rèn)識到關(guān)注自我心理健康的重要性。隨后，主持人楊文超向大家作介紹：同學(xué)們以班級為單位進(jìn)行分組，由班長帶隊，以游戲的方式加強(qiáng)彼此交流，加深了解。活動共包括“搶凳子”、“吸管運(yùn)輸”“我說你畫”等5個游戲。緊接著，在“搶凳子”環(huán)節(jié)，各班派出兩名代表，圍繞板凳轉(zhuǎn)圈，在主持人喊“停”后，開始搶板凳，最后沒搶到的將受到大家的“懲罰”，通過游戲，考驗(yàn)了同學(xué)們的反應(yīng)能力與專注力。而在“吸管運(yùn)輸”環(huán)節(jié)，同學(xué)們則分為兩個大組進(jìn)行“PK”，用嘴中的吸管做接力，把鑰匙扣從頭傳到尾，用時最短者勝利。大家通過賽前嘗試，激烈地討論戰(zhàn)術(shù)安排。在正式比賽中，彼此通力合作，指揮、助威有序進(jìn)行，更是掀起了活動的高潮。通過游戲，鍛煉同學(xué)們的合作意識、溝通能力，更激發(fā)了大家的團(tuán)隊精神。整個活動現(xiàn)場輕松、愉快，同學(xué)們在游戲的過程中敞開心扉，結(jié)交新朋友，也收獲到了快樂。

    本次心理健康素質(zhì)拓展活動的開展，有利于加強(qiáng)大學(xué)生對自我心理健康的關(guān)注，通過集體交流、娛樂的方式打開同學(xué)們的心扉，從而塑造大學(xué)生積極進(jìn)取、友愛奉獻(xiàn)、團(tuán)結(jié)互助的良好品質(zhì)，展現(xiàn)我院學(xué)子良好的精神風(fēng)貌。